Восточные эзотерические учения > Скачать

Ошо Основные идеи, учения и теория - Орлова Л. скачать в ePub, pdf, iPad

Простые формулы реализации желаемого в бодрствующем состоянии до них добраться не могут. Таким образом, вы в любой момент при наличии определенной тренировки можете снять спазм.

Со временем часто появляется различные обрывки видений первой, иногда второй ступени. Очень хорошо помогает в медитации нарисованная мантра. Под действием вдыхаемого воздуха пусть ваш живот выпятится, а грудь расширится. Не таращите глаза, просто смотрите. Этот образ является для вашего подсознания образом печени.

Иногда вместо этого пламени появляются видения лучистого света. Поставьте нарисованную мантру перед собой примерно на расстояние вытянутой руки. Причина в том, что здесь применяется язык образов, который имеет подсобное значение. Так и в организме. Все они заряжены отрицательно.

Таким образом, эта мантра даст вам четкий ориентир, близки вы в данный момент к состоянию медитации или нет. Теперь, когда организм полностью откорректирован, вам необходимо выйти из состояния медитации. Для этого внутренне просчитайте в ускоряющем темпе до десяти.

Медитация создает в вас

Медитация создает в вас центр тишины и спокойствия. Вам может понадобиться сочетание описываемой техники с техникой осознаваемого дыхания. Назад к тебе, кактус. Это подтверждают и индийские авторы.

Не следует очень стараться при медитировании. Ощущения будут примерно такие же, как и тогда, когда вы выполняли разжимание кулака. Несколько часов осознавания Выделите несколько часов, когда вы можете быть один. Когда возникают эмоции или болезненные воспоминания, не позволяйте им овладеть собою. Вспомните, как оседает шарик, когда из него выходит воздух, и представьте себя мячиком.

Установите дыхание сравнительно короткий вдох и медленный, длительный выдох. Конечно нет, ведь твердость скалы и веревки несравнимы.

Вы таким образом посеете зерна конфликта между сознанием и подсознанием. Главным отличием является возможность мысленно воздействовать на организм человека. Затем заметите, что то появляется, то исчезает бордовый круг, который охватывает оранжевый круг. Вы представили напряжение, и мышцы, уловив ваше внимание к ним, на всякий случай чуть-чуть напрягаются. Что бы ни произошло, отметьте это и оставьте.

Вам может понадобиться сочетание описываемой